「好可怕」內心的聲音
「不怕,我會陪著你」
不過我覺得我給自己壓力可能有點太大
我好怕這次浮現但沒處理到
下次不知道要等多久
我怕一切都是我沒把握機會
我怕我做錯
都是我的錯、都是我的錯...
要對自己有耐心~
今天感覺找到了很關鍵的句子
「我需要別人的肯定跟付出,來感覺自己是有價值的」這是一個把力量給別人的現象
同等於「如果別人不願意對我付出,我就是沒價值的」
頓時間 我才發現 我那些貪心
一直渴望別人對我付出很多的貪心
是為了讓我自己感到自己是有價值的
我很討厭自己有這種貪心的感覺
原來是源自我內心的傷...
對自己感到很抱歉
從來沒注意過這一塊
還反過來討厭受傷的自己
現在不同了
我不用再用別人對我的付出來證明自己有價值
我希望未來看待別人對我的付出
都是純然的感激 但並不渴求 也不是應該
更不是為了填補我內心的傷
而我對別人的付出
則不是為了要討好別人 好讓對方喜歡我
也不是以物換物的心態
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