在這裡先放SHAYTARD的一支影片，是他頻道裡面我最愛的一部。
前天跟小布出去聊一下最近我在做的事
我重看了小湛的網誌文章
去年第一次看到的時候主要都是看新鮮的
我很開心在裡面找到我從以前就疑惑的答案
也沈浸在她分享的前世跟外星故事等等
今年因為情緒不穩再看一次 還另外開始用手抄寫下來
出門就帶著筆記本有空可以拿出來看
很扼腕的就是方法他早就寫在部落格裡面了
而我就是看過就忘了
現在講如果之前就看進心裡還能實踐這種話也沒用了
直到出事才來想以後
至少安慰自己改變不嫌晚...
把專注呼吸分享給小布
她就在餐廳開始抄我寫的那一頁筆記
期許自己可以訓練到隨時能回到自己內心
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永遠都是少女時代 (7)
