剛剛稍微找了一下運動瘦手臂的影片
之前在Dcard上面看到好像很有效
從四月開始要在家做運動了
（目前沒有出去外面運動這個計畫）
運動這件事也希望可以維持一輩子
不要再莫名其妙就停止運動
 

第一階段就從手臂跟腹部開始～
我知道沒有局部瘦身這種事
但我要從哪開始練就是我的自由了
有開始就要幫我拍拍手了～～（自己鼓掌

 

今天有看RDJ演的福爾摩斯2
我想我比較愛第一集
因為有瑞秋 她比較正
不過有RDJ我都看得很開心就是

又我再度去補貨灣仔碼頭的玉米豬肉
以後家裡庫存都要2包才行

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    蘭小寶 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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