跟喜歡的人製造了開心的回憶之後
其實我都會害怕如果沒有了跟對方的未來
我再也不想重回到那些地方
以前就寫過不希望在太靠近自己的生活圈裡相處
我要費很大的力氣才能去說服自己相信有以後
才能踏出那一步
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1029/昨天寫完上面就去哭了
1030繼續接著寫
昨天晚上睡覺之前啊
明明就想到了一些突破盲點的事
本來想爬起來寫筆記
後來因為太懶惰想說還是先睡覺好了
就...忘記了！！！
我怎麼想 現在都想不起來是什麼（哭）
然後我今天想到一件抱怨的事
抱怨本靈
會走到這一步難道是我真的不夠認真嗎
你難道不用檢討自己為什麼這樣安排嗎
不就是因為你不夠了解自己才會讓我走到這一步嗎嗎嗎
但我還是會認真活的
畢竟這是我的人生 真的只有一次的人生
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今天顏阿祺傳了張團體照片給我看
Luccy看到照片問我說『這什麼時候拍的』
「我也不知道、現在吧」
『蛤 我以為他旁邊那個女生是你耶』
跟顏阿祺說這件事
他回我『那位是我太太喔』
這句完全是個大人的發言耶 好讚喔
昨天晚上大哭一場
心裡突然浮現這句『承認你的錯誤』
結果想一想之後哭超慘
面對錯誤 然後放下
告訴自己 我是允許自己犯錯的
我可以犯錯沒關係
今天去上課
老師教大家冥想
總共分2種
第一種是專注在呼吸 到最後加上感覺自己的心跳
因為如果雙手沒摸心臟我是感受不到的
所以就有摸著感覺心跳
但因為我吃超飽去那邊 整個肚子超漲
早上又太早起 超想睡覺
中途都覺得我快倒下睡著了
第二種是冥想一朵花
可是我想不出形體耶
原本我想了一朵像雛菊那種形狀的粉紅花
後來搖搖頭又想說我要玫瑰
想著玫瑰 我又想到南西誠品那種永生花
已經剩下花朵放在盒子裡
但我又搖搖頭 改成被剪下來的深紅色玫瑰吧
還沒完全綻放 但顏色很深了
莖上有刺 花瓣上有絨毛
插在有陽光透進窗台旁邊的一個白色沒有花樣的陶瓶裡面
因為花很美 只要簡單的花瓶
花想要什麼？
一開始我也是直覺想 花想要被大家看見、被大家愛著
後來我又搖搖頭 花應該不會這樣想吧 前面的是不是我想要的啊？
花要水、跟陽光、還有我的愛
花有什麼秘密？其實我不知道花有什麼秘密
但我的設定是花什麼都會告訴我
以上其實我只一直覺得一片暗暗的糊糊的哈哈哈哈
但一直忍著感覺變成自己會內傷
今天有個女的真的把我惹到好火
態度就是無賴的那種
講到最後還嗆說『我剛才講你是沒聽到』
有求於人是這種態度 誰會幫你啊
真的超火大 但我最後只回了「好那我知道了」
我現在比較不會想嗆回去了
因為沒有必要降低自己格調變成那種人
但我還是很火大我要如何是好
有些人就是很能挑動你的怒神經
（恩我想我也很能挑動某些人的）
但往後站一步 其實不想被他同化
那就不要被他抓進他的氛圍裡面
他有攻擊的傾象 是他的問題
不是我的問題 我好好的沒怎樣
然後也能比較冷靜思考
他是哪裡讓我覺得不舒服
或許他其實沒有攻擊的意思
只是講話方式就是...這也能算是業的一種嗎
如果從根本解開的話 也許連冒犯的感覺都不會有
對大家都能一視同仁？
還有一點
對每個人都存有尊重的心
不要讓自己的心太高傲、傲慢
大家都是平等的 眾生平等 切記切記
今天有了個小小結論
希望明天睡醒來的我 不會再被困住跟我再要理由
人活在世界上 原來不是跟著心走就真的可以
頭腦還是會阻止我們犯下驚人駭世的大錯的
但仔細探究 那也是算我們心願的一部分吧
因為不希望任何人受傷 沒錯 包含自己
耐心
對自己有耐心 我想也是愛自己的一種方式
而別人對我有耐心 我對別人有耐心
都是付出愛
所以耐心=愛 嗎
可以用有沒有耐心來判斷有沒有愛嗎
我覺得可以當作一個指標
但不要拿遲到這種事來測試對方有沒有耐心喔！！
這些都只是過程
偶爾會疑惑我要就這樣改變自己嗎
但是很不酷 很不率性 很不隨性耶
內心卻也難以否認該長大了
事情發生 內在能平靜面對 真的不簡單
就算後知後覺 老天也知道該用什麼啟發我們的
（我想到小湛寫過指導靈跟守護靈都會做我們的觀察筆記上繳的那一段）
頭腦很愛質疑我覺得OK
然後就會又受到啟發再臣服
這件事要從有點遠之前說起
大概9月的時候吧 我在揹的美少女戰士包包已經有破皮
恩還有一些擦不掉的髒污 所以想把他換掉...
原本要換成湯姆貓與傑利鼠那個
可是我平常就常穿碎花 如果再背他就太花了我無法
其二因為是軟布 沒辦法保護我的眼鏡我也不太喜歡
那時候就看上了一個包包
但因為是網路看到的 我一直想著要到實體店揹看看再決定
9/28那天跟小布早上先去信義誠品找店
結果好像撤櫃了 沒逛到
晚上吃飽又跟小黃去南西誠品問包包
店員說 那款是網路限定 專櫃沒有 如果要看實體要去獅子林看
那時候聽到獅子林我根本已經放棄了
原因是...我不會自己前往西門町如此深入的地方
沒想到10/3阿邊約我吃飯就去了西門町
還經過獅子林 所以就請阿邊幫我找店
（我自己找不到啊天啊）
找到店之後問店員
店員說 這款我們已經下架囉 下架囉 下架囉
那天雖然店員也有安慰我
之後可能會在outlet賣
但我也想說我根本不可能逛到他們的outlet啊
大概就是呈現放棄狀態
結果今天下午我居然看到網路特賣會有這個商品
小布也來跟我說有賣
最終我有買到他
過程是峰迴路轉 雖然我還是沒有看到實體包就下單了
但有緣就是有緣吧
我想這是老天爺要教我的...
放下吧 不要執著 該是我的會回到我身邊的
今天去了一場新書分享會 有收穫
不過最重要的 仍然是『不要想改變別人，從改變自己開始』
/
早上複習筆記的時候 對昨天發脾氣覺得慚愧
小湛寫過 可以告訴自己不會變成跟對方一樣會傷害別人的人
但我還是撩下去互相傷害就對了
不要想著對錯 控制情緒還是第一最重要的事
（不免覺得我真的還是後知後覺 不發生事情再回去看筆記好像就是不會運用）
目前想到一個解法跟晚上去的分享會的說法剛好很像
不要用角色去看 小孩看爸媽
而用我是個體人的方式去看對方
所以用在伴侶應該也是同樣可行（我推測啦
我想我對父母跟另一半都會有期待
期待我的父母、我的另一半會用我想要的方式對待我
但他們都是獨自的個體 會有自己的想法
我應該尊重他們表現自己 而不是表現不符合我的期待我就生氣
更不要覺得他們應該懂我在想什麼 懂我的期待
或是 怎麼會不懂我呢
套句小黃之前解釋給我的 越是親近的人越會有這樣的想法
『你應該懂我 但怎麼會連這都不懂呢 還誤會我』
/
再來就是想到霸凌的事
其實制止霸凌很難 除了自己先管自己的言行
我覺得是要知道自己是誰 自己跟別人的界線在哪裡
（界線真的好重要又好難 希望我可以早日學會）
之前就有學到 不要把別人的稱讚跟批評看太重
沒錯 不是只有負評才不要看太重
稱讚也是
那些都是外來的東西
自己要知道自己是怎麼樣的 要懂自己的感受
而不是用別人的標準來看自己
我們自身的價值 不在別人的觀感中
我發現 有些人一聽到某些事 會有很強烈的攻擊回應
或是本身有一些偏見 要表達他們的不屑
也有一種是站在自己比你懂的角度要指正你 評論你對或錯
以前我通常會跟著陷進去 為了不被攻擊到然後反擊
最近我好像比以前 更快發現我不用跟著對方走 可以跳出來
可以跟對方說 我不接受你的想法 我不想聽...
比如有人說月子中心的餐都是剩菜再拼湊的 認為月子中心的人都會虐待嬰兒
這我本來還有反擊說 我的哪幾個朋友都住月子中心也好好的
但他只會一直重複那些話 然後再加強只怕萬一遇到
原來我還想回不要再詛咒人 後來就跳出對話 直接告知我不想聽了
爭誰對誰錯也沒意義
到時候我看我也必須住月子中心避開他說以前自己做月子怎樣怎樣的 如果我有生的話
不過月子中心的餐確實是我到時候很大的問題我猜 畢竟我很挑食...
如果被挑起情緒 可以問自己是哪邊有傷口囉 不然應該是會無感很平靜
但也要檢討自己 我想我可能也很常站在高姿態角度
其實應該是要站在平等尊重的立場
另外講一下 今天雪莉的事讓我很震驚
因為我有追他IG的 看到發文就是開心地看到正妹這樣
然後突然就不在世界上了 再也不會看到他發IG
心情還是SAD
在這裡先放SHAYTARD的一支影片，是他頻道裡面我最愛的一部。
前天跟小布出去聊一下最近我在做的事
我重看了小湛的網誌文章
去年第一次看到的時候主要都是看新鮮的
我很開心在裡面找到我從以前就疑惑的答案
也沈浸在她分享的前世跟外星故事等等
今年因為情緒不穩再看一次 還另外開始用手抄寫下來
出門就帶著筆記本有空可以拿出來看
很扼腕的就是方法他早就寫在部落格裡面了
而我就是看過就忘了
現在講如果之前就看進心裡還能實踐這種話也沒用了
直到出事才來想以後
至少安慰自己改變不嫌晚...
把專注呼吸分享給小布
她就在餐廳開始抄我寫的那一頁筆記
期許自己可以訓練到隨時能回到自己內心
最近才發現我在演別人
不是特定的某某某 但就是「不是我」
頭腦很理性地跟自己說 應該要怎樣怎樣表現才對
所以就壓抑我自己真正的想法跟情緒
原來我也會有這一天 哈哈
要把發生的事情當作結束 或是當成一個開始
真的都取決於自己
必須要有智慧
這應該也算是長大的過程吧
今天去京站地下三樓吃飯
一看到別人點的烤餅我就忍不住也去點
為什麼要警告自己呢就是
如果跟對象出去絕對不能點這種東西
沾得很難看就算
手上看起來還超級不雅觀
幸好今天是跟我弟去吃
吃到我自己都覺得崩潰了吼
而且奶油口味的烤餅幹嘛都是芝麻啊
我又不是點奶油芝麻（白眼一堆）
超大力超扎實的擁抱
當時我腦中感覺是空白 又覺得好像有什麼話想說
不過一切就盡在不言中吧
我從大學時期發現駱文的心靈寫真館
從她不露臉的寫文 一直到現在每天開直播
我告訴他說雖然我看了十年 但好像人生沒有特別改變
他很快的回我『沒關係 因為我們都在恐懼』
恐懼改變
沒關係慢慢來
曾經我跟某個朋友討論過為什麼寫這麼好的文章不紅
到那天去簽書會看到他的粉絲好多好多人
很感動 我覺得這就是他值得！！
我當天才在現場買了書
因為之前都一直猶豫要不要買啊
而且好像不是很容易買到
結束後男人去載我 他馬上上網查原來金石堂有賣
而且有打折
...我就...但我現在那幾本是有簽名的 更棒喔...
Emily給我袋子裝回去
簽書會場地費每人100元 我就一直喝冬瓜茶冰沙
結束後跟男人約去吃男子漢早餐店
不是我在說這個蛋餅好吃到我們吃一驚 還想說要不要再點第二個
但因為下面這個吐司吃太飽了就作罷 這個我點泰式醬的口味有甜甜的配他們紅茶剛剛好
這天吃完東西又去板橋某個大樓裡面逛美國貨
男人買了兩件衣服 其中一件POLO的Tshirt真的好好摸喔
雖然馬完全融在條紋裡了...
晚上我好像回家吃泡麵邊看我們與惡的距離最後一集
台中這趟好難寫喔 但我又不想在這寫假話
有看到的人自己知道就好囉 別來煩我也別去打小報告
起因應該是我想吃屋馬 男人真的就是輕輕鬆鬆地說那有什麼難
之後沒多久就訂好位子了！！不過他是說自己打了超多通電話的
但我這邊等待的時間感覺是沒過多久
一開始我有先去問我表妹哪家分店好吃 他的答案是園邸店
所以男人就訂了那間分店
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＊＊不對 起因是男人說要帶我去台中吃好吃的才對
然後我才說想吃屋馬 再來就是上面寫的那兩段 請自己再往上重看一次接下面
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一進園邸店的門 我就想起夢裡有去過那邊
那時候也是有烤肉店但夢裡沒吃到（吧）
本來對沾醬不抱期待的 但都好吃喔
我喜歡昆布鹽巴 他不知道為什麼會溶解在食物上面
男人呢前一天就要我從菜單選想吃的
之後去算加起來跟套餐差多少錢
結論就是要單點 我後來也覺得單點好
因為我根本不想吃沙拉 點心也不用特別來屋馬吃啊
又因為男人吃過好幾次了 感覺他誠摯的推薦了櫻桃鴨就點了
真的很好吃！！
（他也說雞腿肉好吃但我沒給他點）
牛舌的話 是因為當天特價才點的 我以前好像沒吃過
就算是嚐鮮了 因為我覺得沒特別好吃
再來松阪豬 配泡菜吃好好吃喔！！！泡菜在下圖
牛小排一開始是沒想說要吃到最貴的
但因為薄厚講不定 最後真的不知道為什麼就「那就點那個」
可是真的真的好好好好好好吃 為了那盤會想再去（愛心愛心愛心）
然後奶油玉米是我堅持點的 吃完這盤玉米我超級飽...
男人不啃玉米不吃奶油
他在烤肉的期間 我就在吃玉米 很好吃但下次不想點了
除非有人跟我一起分
明蝦一隻好像300多 於是改點草蝦哈哈哈哈
也很好吃 請店員幫我們烤的
干貝就普通了 沒什麼驚艷
我有點了葡萄沙瓦最後沒喝完
可能喝太慢 後面喝起來覺得苦苦的沒那麼好喝
＊＊我原先以為吃一次屋馬就好
沒想到吃完真的好想再去吃喔喔喔喔 好好吃＊＊
吃飽之後去中台科大跟亞洲大學逛逛
再來去這個菩薩寺 這裡的植物都豪～可愛喔
照片我懶得從IG再截了 以後請一定要鎖定我的限時動態
這次台中第一次參觀的景點就屬這邊我最喜歡～
之後去台中圖書館 因為男人說那邊很高科技
我是覺得還好 最愛還是高雄總圖了
在天還沒黑的時候 我們居然就開始吃晚餐
1. 先去吃一家他從小全家吃到大的麵店
不過那麵我不喜歡 米糕比較好吃
2. 在路邊停下喝一杯超～好喝的木瓜牛奶
3. 去一個像市場的地方吃大腸
4. 再跑去買檸檬愛玉
5. 逢甲夜市章魚燒
6. 茶本味 黑糖珍珠鮮奶 珍珠是中顆的好吃 飲料很好喝
7. 蜜汁燒烤（雞翅好吃其他還好）
大概就以上吧吃了這麼多 如果我沒有漏記的話
早上吃肉蛋土司 跟馬鈴薯沙拉吐司 還有玉米蛋餅
全部的東西都好吃！ 因為玉米蛋餅太好吃了我們又點了一份
吃完就出發去東海大學 我想跟教堂拍照
算是正中午去的
我都同個姿勢 男人還要我站側邊
本來要吃東海的冰店 但網路上居然寫那天公休
改去剛好冰菓室
男人愛奶酪
吃完就去我最愛的書店 台中蔦屋
逛到不知人 我有默默許願希望下次在裡面吃飯
最後去不設限吃飯
點了椒麻雞 日式唐揚雞 跟牛 奇異果汁 焦糖布丁
椒麻雞真的好好吃～
總之真的吃了好多好吃的（心）
5/1跑去基隆找阿娟 但因為她那天素顏 我就不放他照片了
聽他說我們應該有七年沒見
一開始就先選了定食 之後我想說點生魚片就好 不要點壽司不然很多飯
可是阿娟堅持要點 於是有以上兩盤
牛小排定食 尚可
烤雞腿定食 好吃！
回台北的時候 一個阿姨教我去循環站搭2088去市政府很快
沒搭去那裡感覺還沒事 搭去真的快
進去統一時代逛沒幾下 錢花得更快 真的超恐怖的
買沒幾樣我只好匆匆離開 不然花下去真的會上萬@@
衣服那些的現在春天感覺都好好買喔吼吼吼
回家之後又出去吃晚餐 跟男人約在行運冰室
這家我想吃很久了！看Elsie說好吃還有網路上的食記
滑蛋蝦仁飯 好鹹 飯很細我不喜歡
有一半以上最後是男人吃掉了
男人點的椒鹽豬扒飯 飯一上來他就給我在那邊加調味料
他說好吃 但我也覺得普普
這個薯條熱熱好吃 但也沒好吃到會讓我讚嘆
沒吃完男人說炸的他不吃
最後這盤唯一讓我稱讚的 奶皇西多士～
我不知道是不是真的也是要去香港才真的會吃到好吃的？
或是這些我都覺得不好吃也不用去香港玩了？
感覺香港跟日本都不是會合我胃口的地方
日本的肉品還有點想像空間 拉麵那些就真的不用了
又從昨天開始寫 日子實在過很快？
上次vacanza出新品的時候因為太燒了
所以就跟J還有E約好5/3這天要去南西誠品看
之前聽西門店的店員說可以洗銀戒指
我就順便帶去洗得白白淨淨了 而且是免費的
之前變黑現在又跟新的一樣了
不過去看了一款我們三個都喜歡的月亮項鍊
但鏈子比我們想像中長很多
很適合愛穿低胸的水水們
至於我們都喜歡比較短鏈的 就pass了
再來就是這款花戒指
很久之前布小貝在我很忙的時候貼給我看
我點開來雖然覺得美 但沒空欣賞啊！！
三月去了西門店 店員說這款官網下架了 門市也沒剩幾個
他那家店也只剩綠色寶石了 我就立馬買了那一咖
後來店員說粉色寶石要去南西誠品看
結果我那時候去根本只有白色寶石(SAD)
這次來逛！！！才真的看到粉白綠三色
於是我們一人戴一個最適合自己膚色的照張相 哈哈哈哈
然後我還是買了粉色的走
對了我要再記錄一下 這天還有E的群組朋友跟我們一起出來
買完這裡又去買J想看的張西的小說 就出發去吃飯
荷蘭小鬆餅 南西店
小鬆餅本尊 焦糖草莓之類的忘記名字了
我覺得他們的麵好吃 是我喜歡的 但因為有嚼勁我吃好久還沒吃完
是說我覺得漢堡條長得不太美觀 為什麼要做成條狀？
這裡是相機先食的我...
我今天本來想說補打一下文章 結果發現我少打的文未免也太多了
連去台東的都沒寫啊啊啊啊
在此先從昨天的開始補
這個約阿邊大概從去年或前年就開始在約了吧
直到上禮拜終於講好跟Erika 4/30晚上吃飯
阿邊說已經兩年沒上陽明山喝蒜頭雞湯了
於是我們就上山去他心心念念的餐廳吃飯
可惜有肉的就這道泡菜炒山豬肉
所以我根本可以說是狂吃這道配飯吃
再來是白蝦
阿邊說要點個炸物小點 就點了炸地瓜
這道真的不能當成一道菜 份量好多喔
點了這盤高麗菜感覺錯了 因為那泡菜味道很夠導致這盤沒味道
然後蒜頭雞沒拍到
就是很多蒜頭的雞湯 喝了會身體強壯的
回家時在車上討論 下次要吃蕪老鍋！
真的絕對是我最愛吃的鍋
這照片拍了2次我都不知道自己在幹嘛
第一張我閉眼 第二張我眼神飄走
但礙於大家好像不是那麼愛拍照的人所以我就...只好不為難他們
不過 吃飯我也沒拍照耶
這是我第二次去吃這家餐廳
第一次是小阿姨帶大家來吃的
上次吃什麼我其實忘光了
這次吃 空心菜炒牛肉 蝦鬆 銀絲卷 蛤蜊湯 無錫排骨
以上是我敢吃的
然後鳥很愛點炒豆苗 之後還有個雪裡紅
我都沒吃 但大家也都說很好吃
真的沒有不好吃的～！
之後去吃了豆花
然後我其實也不常吃豆花 所以沒吃過那家
但是聽小豬說他很愛 之前學長來的時候都會幫她外帶回去他家
小豬的媽媽也愛吃 學長邊吃一直稱讚說很綿密
不過我是因為有黑糖的湯才配得下去
後來沒湯之後我就沒再吃了
（男人聽到這邊問我說怎不去加湯
根本沒想到這個我也不知道可不可以加啊）
我覺得跟這兩對夫妻出門真的很開心唷
因為他們互動都超可愛的
這次是講到騎車騎很快的事
偷偷說我先跟學長夫妻碰面的時候有討論鳥夫妻騎車速度的事
後來吃豆花才發現學長也騎很快啊
互相虧又互相哄對方這些對話看得我覺得心情好好喔
這個月到現在我又漏掉好多內容！
先小記一下某天解鎖了不能兩個人看電影的魔咒
但卻因此開啟了不想依賴對方太多結果還是依賴了的這個問題
這幾天算是很強硬的讓自己脫離了舒適圈
完全不能習慣
過慣被大家寵到不行的日子之後離開真的很痛苦
跟對方抱怨了一整晚又不停嘆氣之後
聽到他說想替自己分擔 跟要想辦法讓我開心
前面那項有加分 因為這種話我自己絕對說不出來
不然就是超彆扭的很難做到
後面部分就有待加強了喔哈哈
畢竟沒想到辦法讓我變開心還是沒用唷
脆弱無力的時候
看到對方面向自己走來 就算只是一起在街上閒晃都覺得被拯救了
雖然我也不知道未來會怎麼樣
但今天在那個十字的對話說真的實在很有既視感
在夢裡就經歷過的場景吧
又或許是跟別人有過同一段對話我卻忘了他是誰？
比較可能還是那時候我都還不認識他的他
以前早警告過自己 不要讓人參進自己的生活軌跡
哪一天對方走了剩自己在原地的話 我也只想從那裡逃跑而已
可惜我截至目前為止 仍然是直接吃掉第一個棉花糖的傢伙
雖然九份是海大生的後花園
不過Emily沒看過那邊夜景就跟他去住一晚
我們中午搭車去 到的時候太早就在民宿裡面看「無法成為野獸的我們」好像看了三集.......
哈哈哈哈
之後才出去吃晚餐
但下很大的雨啊啊啊哭
我吃了鹽酥菇 後來我們超省的吃了麻油麵線、高麗菜
然後進了一家店
我們三個人第一次在外地這樣大採購
（通常只會網購）
就這家店 真的太～好逛
這頂帽子很像庫洛魔法使的帽子 借來戴一下
我買了另一頂帽子 跟 下面這個荷包蛋
Jasmine臉太小 所以旁邊人都要用頭髮擋臉
順便秀一下我的耳環 我愛這副pazzo的
然後我以前都在這家店旁邊看夜景 沒進去過
最後說一下海大人通常來九份都是關門的時間
然後是晴天的時候來所以地上沒有水（燦笑）
永遠都是少女時代 (7)
